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Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V

In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga kennen. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.

Material

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 22. September 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Klassenraum
    1 Montag 22. September 2025 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Klassenraum
    2 Montag 13. Oktober 2025 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum
    • 3
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Klassenraum
    3 Montag 20. Oktober 2025 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum
    • 4
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Klassenraum
    4 Montag 27. Oktober 2025 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum
    • 5
    • Montag, 10. November 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Klassenraum
    5 Montag 10. November 2025 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum
    • 6
    • Montag, 17. November 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Klassenraum
    6 Montag 17. November 2025 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum
    • 7
    • Montag, 24. November 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Klassenraum
    7 Montag 24. November 2025 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum
    • 8
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Klassenraum
    8 Montag 01. Dezember 2025 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum
    • 9
    • Montag, 08. Dezember 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Klassenraum
    9 Montag 08. Dezember 2025 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum
    • 10
    • Montag, 15. Dezember 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Klassenraum
    10 Montag 15. Dezember 2025 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum

Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V

In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga kennen. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.

Material

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
08.10.25 14:07:41