Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga kennen. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 10. April 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
1 Freitag • 10. April 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 2
- Freitag, 17. April 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
2 Freitag • 17. April 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 3
- Freitag, 24. April 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
3 Freitag • 24. April 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 4
- Freitag, 08. Mai 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
4 Freitag • 08. Mai 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 5
- Freitag, 15. Mai 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
5 Freitag • 15. Mai 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 6
- Freitag, 22. Mai 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
6 Freitag • 22. Mai 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 7
- Freitag, 29. Mai 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
7 Freitag • 29. Mai 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 8
- Freitag, 05. Juni 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
8 Freitag • 05. Juni 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 9
- Freitag, 12. Juni 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
9 Freitag • 12. Juni 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 10
- Freitag, 19. Juni 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
10 Freitag • 19. Juni 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1
Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga kennen. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
-
Gebühr150,00 €
- Kursnummer: BQ31640
-
StartFr. 10.04.2026
15:45 UhrEndeFr. 19.06.2026
17:15 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:
Ulrike Pongratz - Geschäftsstelle: Cham
