Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga kennen. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Januar 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
1 Freitag • 09. Januar 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 2
- Freitag, 16. Januar 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
2 Freitag • 16. Januar 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 3
- Freitag, 23. Januar 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
3 Freitag • 23. Januar 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 4
- Freitag, 30. Januar 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
4 Freitag • 30. Januar 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 5
- Freitag, 06. Februar 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
5 Freitag • 06. Februar 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 6
- Freitag, 13. Februar 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
6 Freitag • 13. Februar 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 7
- Freitag, 20. Februar 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
7 Freitag • 20. Februar 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 8
- Freitag, 27. Februar 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
8 Freitag • 27. Februar 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 9
- Freitag, 06. März 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
9 Freitag • 06. März 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 10
- Freitag, 13. März 2026
- 15:45 – 17:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
10 Freitag • 13. März 2026 • 15:45 – 17:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1
Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga kennen. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
-
Gebühr150,00 €
- Kursnummer: BQ31639
-
StartFr. 09.01.2026
15:45 UhrEndeFr. 13.03.2026
17:15 Uhr -
10 Termine
-
Dozent*in:
Ulrike Pongratz - Geschäftsstelle: Cham
