Hatha-Yoga (90 min)

zertifiziert gemäß §20 SGB V

In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.

Material

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke und bequeme Kleidung

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 15. Januar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 1
1 Montag • 15. Januar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 1
- 2
- Montag, 22. Januar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 1
2 Montag • 22. Januar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 1
- 3
- Montag, 29. Januar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 1
3 Montag • 29. Januar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 1
- 4
- Montag, 05. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 1
4 Montag • 05. Februar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 1
- 5
- Montag, 12. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 1
5 Montag • 12. Februar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 1
- 6
- Montag, 19. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 1
6 Montag • 19. Februar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 1
- 7
- Montag, 26. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 1
7 Montag • 26. Februar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 1
- 8
- Montag, 04. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 1
8 Montag • 04. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 1
- 9
- Montag, 11. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 1
9 Montag • 11. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 1
- 10
- Montag, 18. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 1
10 Montag • 18. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 1
- 11
- Montag, 25. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 1
11 Montag • 25. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 1
- 12
- Montag, 08. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 1
12 Montag • 08. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 1
12 vergangene Termine