Hatha-Yoga (90 min)
für Erwachsene (zertifiziert gemäß §20 SGB V)
Bei diesem Kurs werden die Teilnehmer durch Bewegungsabläufe in Verbindung mit dem Atem an die Yogapraxis herangeführt, umso den Körper zu kräftigen und gleichzeitig zu entspannen. Atemübungen und Entspannungsphasen sind ebenso fester Bestandteil dieses Kurses.
Das Anforderungsniveau der Übungen wird an die Kursteilnehmer angepasst.
Das Anforderungsniveau der Übungen wird an die Kursteilnehmer angepasst.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Yogakissen oder Hocker, Decke, Kissen, bequeme Kleidung
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Mehrzweckraum
1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Mehrzweckraum -
- 2
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Mehrzweckraum
2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Mehrzweckraum -
- 3
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Mehrzweckraum
3 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Mehrzweckraum -
- 4
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Mehrzweckraum
4 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Mehrzweckraum -
- 5
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Mehrzweckraum
5 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Mehrzweckraum -
- 6
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Mehrzweckraum
6 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Mehrzweckraum -
- 7
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Mehrzweckraum
7 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Mehrzweckraum -
- 8
- Donnerstag, 05. März 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Mehrzweckraum
8 Donnerstag • 05. März 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Mehrzweckraum
Hatha-Yoga (90 min)
für Erwachsene (zertifiziert gemäß §20 SGB V)
Bei diesem Kurs werden die Teilnehmer durch Bewegungsabläufe in Verbindung mit dem Atem an die Yogapraxis herangeführt, umso den Körper zu kräftigen und gleichzeitig zu entspannen. Atemübungen und Entspannungsphasen sind ebenso fester Bestandteil dieses Kurses.
Das Anforderungsniveau der Übungen wird an die Kursteilnehmer angepasst.
Das Anforderungsniveau der Übungen wird an die Kursteilnehmer angepasst.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Yogakissen oder Hocker, Decke, Kissen, bequeme Kleidung
-
Gebühr120,00 €
- Kursnummer: BQ31652
-
StartDo. 08.01.2026
17:30 UhrEndeDo. 05.03.2026
19:00 Uhr -
8 Termine
-
Dozent*in:Eva-Maria Bablick
- Geschäftsstelle: Furth im Wald
