Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 23. September 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Mehrzweckraum
1 Dienstag • 23. September 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum -
- 2
- Dienstag, 30. September 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Mehrzweckraum
2 Dienstag • 30. September 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum -
- 3
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Mehrzweckraum
3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum -
- 4
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Mehrzweckraum
4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum -
- 5
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Mehrzweckraum
5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum -
- 6
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Mehrzweckraum
6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum -
- 7
- Dienstag, 04. November 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Mehrzweckraum
7 Dienstag • 04. November 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum -
- 8
- Dienstag, 11. November 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Mehrzweckraum
8 Dienstag • 11. November 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum -
- 9
- Dienstag, 18. November 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Mehrzweckraum
9 Dienstag • 18. November 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum -
- 10
- Dienstag, 25. November 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Mehrzweckraum
10 Dienstag • 25. November 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum
Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung
-
Gebühr150,00 €
- Kursnummer: BQ31647
-
StartDi. 23.09.2025
18:15 UhrEndeDi. 25.11.2025
19:45 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Erika DuschnerYogalehrerin
- Geschäftsstelle: Furth im Wald
