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Aqua-Fitness (60 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V

Die eine Hälfte der Übungsstunden findet im Flachwasser (1,25m), die andere Hälfte findet im Tiefwasser (1,80m) statt. Kraft und Ausdauer werden gleichermaßen gefördert.
Das Training im Wasser ist gelenkschonend und die Last für das Herz-Kreislaufsystme lässt sich sehr gut dosieren.
Im Kurs werden typische Kleingeräte wie z.B. Pool-Nudeln, Aqua-Hanteln usw. verwendet.

Anmeldung und Informationen bei: Therapiepunkt Rötz, Pfr.-Baumann-Str. 14, 92444 Rötz, Tel. 09976/200075

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 12. Januar 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Hallenbad
    1 Freitag 12. Januar 2024 17:00 – 18:00 Uhr Hallenbad
    • 2
    • Freitag, 19. Januar 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Hallenbad
    2 Freitag 19. Januar 2024 17:00 – 18:00 Uhr Hallenbad
    • 3
    • Freitag, 26. Januar 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Hallenbad
    3 Freitag 26. Januar 2024 17:00 – 18:00 Uhr Hallenbad
    • 4
    • Freitag, 02. Februar 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Hallenbad
    4 Freitag 02. Februar 2024 17:00 – 18:00 Uhr Hallenbad
    • 5
    • Freitag, 09. Februar 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Hallenbad
    5 Freitag 09. Februar 2024 17:00 – 18:00 Uhr Hallenbad
    • 6
    • Freitag, 16. Februar 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Hallenbad
    6 Freitag 16. Februar 2024 17:00 – 18:00 Uhr Hallenbad
    • 7
    • Freitag, 23. Februar 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Hallenbad
    7 Freitag 23. Februar 2024 17:00 – 18:00 Uhr Hallenbad
    • 8
    • Freitag, 01. März 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Hallenbad
    8 Freitag 01. März 2024 17:00 – 18:00 Uhr Hallenbad
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Freitag, 08. März 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Hallenbad
    9 Freitag 08. März 2024 17:00 – 18:00 Uhr Hallenbad
    • 10
    • Freitag, 15. März 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Hallenbad
    10 Freitag 15. März 2024 17:00 – 18:00 Uhr Hallenbad

Aqua-Fitness (60 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V

Die eine Hälfte der Übungsstunden findet im Flachwasser (1,25m), die andere Hälfte findet im Tiefwasser (1,80m) statt. Kraft und Ausdauer werden gleichermaßen gefördert.
Das Training im Wasser ist gelenkschonend und die Last für das Herz-Kreislaufsystme lässt sich sehr gut dosieren.
Im Kurs werden typische Kleingeräte wie z.B. Pool-Nudeln, Aqua-Hanteln usw. verwendet.

Anmeldung und Informationen bei: Therapiepunkt Rötz, Pfr.-Baumann-Str. 14, 92444 Rötz, Tel. 09976/200075
02.03.24 00:48:37