Aqua-Fitness (60 min)

zertifiziert gemäß §20 SGB V

Die eine Hälfte der Übungsstunden findet im Flachwasser (1,25m), die andere Hälfte findet im Tiefwasser (1,80m) statt. Kraft und Ausdauer werden gleichermaßen gefördert.
Das Training im Wasser ist gelenkschonend und die Last für das Herz-Kreislaufsystme lässt sich sehr gut dosieren.
Im Kurs werden typische Kleingeräte wie z.B. Pool-Nudeln, Aqua-Hanteln usw. verwendet.

Anmeldung und Informationen bei: Therapiepunkt Rötz, Pfr.-Baumann-Str. 14, 92444 Rötz, Tel. 09976/200075

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 20. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
1 Mittwoch • 20. März 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
- 2
- Mittwoch, 27. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
2 Mittwoch • 27. März 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
- 3
- Mittwoch, 03. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
3 Mittwoch • 03. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
- 4
- Mittwoch, 10. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
4 Mittwoch • 10. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
- 5
- Mittwoch, 17. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
5 Mittwoch • 17. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
- 6
- Mittwoch, 24. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
6 Mittwoch • 24. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
6 vergangene Termine
- 7
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
7 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
- 8
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
8 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
- 9
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
9 Mittwoch • 22. Mai 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
- 10
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
10 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad