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Full Body Workout (mit Kind)
Ein effektives Ganzkörper-Training

Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Kinder können gerne dabei sein und werden in das Training integriert oder dürfen in der Spielecke neue Freundschaften schließen.

Material

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 12. Januar 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Schmid-Passage, VHS Raum
    1 Freitag 12. Januar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
    • 2
    • Freitag, 19. Januar 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Schmid-Passage, VHS Raum
    2 Freitag 19. Januar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
    • 3
    • Freitag, 26. Januar 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Schmid-Passage, VHS Raum
    3 Freitag 26. Januar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
    • 4
    • Freitag, 02. Februar 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Schmid-Passage, VHS Raum
    4 Freitag 02. Februar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
    • 5
    • Freitag, 09. Februar 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Schmid-Passage, VHS Raum
    5 Freitag 09. Februar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
    • 6
    • Freitag, 23. Februar 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Schmid-Passage, VHS Raum
    6 Freitag 23. Februar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
    • 7
    • Freitag, 01. März 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Schmid-Passage, VHS Raum
    7 Freitag 01. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
    • 8
    • Freitag, 08. März 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Schmid-Passage, VHS Raum
    8 Freitag 08. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
    • 9
    • Freitag, 15. März 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Schmid-Passage, VHS Raum
    9 Freitag 15. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
    • 10
    • Freitag, 22. März 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Schmid-Passage, VHS Raum
    10 Freitag 22. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
  • 10 vergangene Termine

Full Body Workout (mit Kind)
Ein effektives Ganzkörper-Training

Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Kinder können gerne dabei sein und werden in das Training integriert oder dürfen in der Spielecke neue Freundschaften schließen.

Material

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk

13.04.24 03:19:55