Full Body Workout
ein effektives Ganzkörpertraining
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
1 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 2
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
2 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 3
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
3 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 4
- Mittwoch, 03. Februar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
4 Mittwoch • 03. Februar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
Full Body Workout
ein effektives Ganzkörpertraining
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche
-
Gebühr26,70 €
- Kursnummer: BR37049
-
StartMi. 13.01.2027
19:30 UhrEndeMi. 03.02.2027
20:30 Uhr -
4 Termine
-
Dozent*in:
Melanie Breu - Geschäftsstelle: Roding
