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Full Body Workout
ein effektives Ganzkörpertraining

Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.

Material

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 25. Februar 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Schmid-Passage, VHS Raum
    1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
    • 2
    • Mittwoch, 04. März 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Schmid-Passage, VHS Raum
    2 Mittwoch • 04. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
    • 3
    • Mittwoch, 11. März 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Schmid-Passage, VHS Raum
    3 Mittwoch • 11. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
    • 4
    • Mittwoch, 18. März 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Schmid-Passage, VHS Raum
    4 Mittwoch • 18. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
    • 5
    • Mittwoch, 25. März 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Schmid-Passage, VHS Raum
    5 Mittwoch • 25. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum

Full Body Workout
ein effektives Ganzkörpertraining

Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.

Material

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche
18.08.25 12:52:45