Full Body Workout
Ein effektives Ganzkörper-Training
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 09. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
1 Dienstag 09. April 2024 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 2
- Dienstag, 16. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
2 Dienstag 16. April 2024 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 3
- Dienstag, 23. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
3 Dienstag 23. April 2024 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 4
- Dienstag, 30. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
4 Dienstag 30. April 2024 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
5 Dienstag 14. Mai 2024 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
Full Body Workout
Ein effektives Ganzkörper-Training
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche
-
Gebühr30,00 €
- Kursnummer: BO37046
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StartDi. 09.04.2024
17:00 UhrEndeDi. 14.05.2024
18:00 Uhr
Dozent*in:
Martina Karakas
Geschäftsstelle: Cham