Full Body Mix
ein effektives Ganzkörpertraining
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und ein Getränk
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
1 Montag • 21. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
2 Montag • 28. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
6 Montag • 26. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2
Full Body Mix
ein effektives Ganzkörpertraining
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und ein Getränk
-
Gebühr40,00 €
- Kursnummer: BR37030
-
StartMo. 21.09.2026
10:00 UhrEndeMo. 26.10.2026
11:00 Uhr -
6 Termine
-
Dozent*in:Sonja Zipperer
- Geschäftsstelle: Cham
