Fitness intensiv
Die ultimative Fitness-Challenge
Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft - Fit bleiben durch intensives Ganzkörpertraining. Dies erleben und lernen Sie in der "Fitness intensiv" Stunde.
Durch intensives Intervall-, Tabata- und Zirkeltraining bringen Sie Ihren Körper in Form, gewinnen an Mobilität, Kondition und Kraft und machen sich fit für die Herausforderungen des Alltags.
Sie werden erstaunt sein, was Sie alles nur mit Ihrem Körpergewicht trainieren können und das mit Spaß und Motivation in einer Gruppe von Gleichgesinnten.
Bauen Sie Ihre ultimative Fitness auf!
Durch intensives Intervall-, Tabata- und Zirkeltraining bringen Sie Ihren Körper in Form, gewinnen an Mobilität, Kondition und Kraft und machen sich fit für die Herausforderungen des Alltags.
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Bauen Sie Ihre ultimative Fitness auf!
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, feste Turnschuhe, Getränk
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
1 Donnerstag 22. Februar 2024 17:30 – 18:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 2
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
2 Donnerstag 29. Februar 2024 17:30 – 18:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 3
- Donnerstag, 07. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
3 Donnerstag 07. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 4
- Donnerstag, 14. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
4 Donnerstag 14. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 5
- Donnerstag, 21. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
5 Donnerstag 21. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 - 5 vergangene Termine
Fitness intensiv
Die ultimative Fitness-Challenge
Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft - Fit bleiben durch intensives Ganzkörpertraining. Dies erleben und lernen Sie in der "Fitness intensiv" Stunde.
Durch intensives Intervall-, Tabata- und Zirkeltraining bringen Sie Ihren Körper in Form, gewinnen an Mobilität, Kondition und Kraft und machen sich fit für die Herausforderungen des Alltags.
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Durch intensives Intervall-, Tabata- und Zirkeltraining bringen Sie Ihren Körper in Form, gewinnen an Mobilität, Kondition und Kraft und machen sich fit für die Herausforderungen des Alltags.
Sie werden erstaunt sein, was Sie alles nur mit Ihrem Körpergewicht trainieren können und das mit Spaß und Motivation in einer Gruppe von Gleichgesinnten.
Bauen Sie Ihre ultimative Fitness auf!
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, feste Turnschuhe, Getränk
-
Gebühr30,00 €
- Kursnummer: BO36303
-
StartDo. 22.02.2024
17:30 UhrEndeDo. 21.03.2024
18:30 Uhr
5
Termine
Geschäftsstelle: Cham