Fitness intensiv
Die ultimative Fitness-Challenge
Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft - Fit bleiben durch intensives Ganzkörpertraining. Dies erleben und lernen Sie in der "Fitness intensiv" Stunde.
Durch intensives Intervall-, Tabata- und Zirkeltraining bringen Sie Ihren Körper in Form, gewinnen an Mobilität, Kondition und Kraft und machen sich fit für die Herausforderungen des Alltags.
Sie werden erstaunt sein, was Sie alles nur mit Ihrem Körpergewicht trainieren können und das mit Spaß und Motivation in einer Gruppe von Gleichgesinnten.
Bauen Sie Ihre ultimative Fitness auf!
Durch intensives Intervall-, Tabata- und Zirkeltraining bringen Sie Ihren Körper in Form, gewinnen an Mobilität, Kondition und Kraft und machen sich fit für die Herausforderungen des Alltags.
Sie werden erstaunt sein, was Sie alles nur mit Ihrem Körpergewicht trainieren können und das mit Spaß und Motivation in einer Gruppe von Gleichgesinnten.
Bauen Sie Ihre ultimative Fitness auf!
Material
Bitte mitbringen: Handtuch, feste Turnschuhe, Getränk
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 11. Januar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
1 Donnerstag 11. Januar 2024 17:30 – 18:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 2
- Donnerstag, 18. Januar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
2 Donnerstag 18. Januar 2024 17:30 – 18:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 3
- Donnerstag, 25. Januar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
3 Donnerstag 25. Januar 2024 17:30 – 18:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 4
- Donnerstag, 01. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
4 Donnerstag 01. Februar 2024 17:30 – 18:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 5
- Donnerstag, 08. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
5 Donnerstag 08. Februar 2024 17:30 – 18:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 - 5 vergangene Termine
Fitness intensiv
Die ultimative Fitness-Challenge
Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft - Fit bleiben durch intensives Ganzkörpertraining. Dies erleben und lernen Sie in der "Fitness intensiv" Stunde.
Durch intensives Intervall-, Tabata- und Zirkeltraining bringen Sie Ihren Körper in Form, gewinnen an Mobilität, Kondition und Kraft und machen sich fit für die Herausforderungen des Alltags.
Sie werden erstaunt sein, was Sie alles nur mit Ihrem Körpergewicht trainieren können und das mit Spaß und Motivation in einer Gruppe von Gleichgesinnten.
Bauen Sie Ihre ultimative Fitness auf!
Durch intensives Intervall-, Tabata- und Zirkeltraining bringen Sie Ihren Körper in Form, gewinnen an Mobilität, Kondition und Kraft und machen sich fit für die Herausforderungen des Alltags.
Sie werden erstaunt sein, was Sie alles nur mit Ihrem Körpergewicht trainieren können und das mit Spaß und Motivation in einer Gruppe von Gleichgesinnten.
Bauen Sie Ihre ultimative Fitness auf!
Material
Bitte mitbringen: Handtuch, feste Turnschuhe, Getränk
-
Gebühr26,60 €
- Kursnummer: BO36302
-
StartDo. 11.01.2024
17:30 UhrEndeDo. 08.02.2024
18:30 Uhr
5
Termine
Geschäftsstelle: Cham