CrossPower

Intensives Fatkill-Zirkeltraining

Im Minutentakt werden verschiedene Stationen absolviert. Dieser Kraftausdauerkurs verlangt dem Körper Energiereserven ab. Mitreißende Rhythmen pushen bis an die Grenzen. Klares Ziel ist die Verbesserung der allgemeinen Fitness, Körperstraffung und Verbrennung größerer Mengen an Kalorien.
Schweißtreibend, heftig - aber lohnend.

Material

Bitte mitbringen: Handtuch, Trinken, Matte

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Montag, 10. Juni 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Volksschule Hohenwarth , Turnraum
1 Montag • 10. Juni 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Volksschule Hohenwarth , Turnraum
- 2
- Montag, 17. Juni 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Volksschule Hohenwarth , Turnraum
2 Montag • 17. Juni 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Volksschule Hohenwarth , Turnraum
- 3
- Montag, 24. Juni 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Volksschule Hohenwarth , Turnraum
3 Montag • 24. Juni 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Volksschule Hohenwarth , Turnraum
- 4
- Montag, 01. Juli 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Volksschule Hohenwarth , Turnraum
4 Montag • 01. Juli 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Volksschule Hohenwarth , Turnraum
- 5
- Montag, 08. Juli 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Volksschule Hohenwarth , Turnraum
5 Montag • 08. Juli 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Volksschule Hohenwarth , Turnraum