Drums Alive®

Trommel, dich fit!

"Drums Alive®" ist ein aerobes Workout bei dem unter vollen Körpereinsatz mit 2 Drums Sticks zu rhythmischer Musik auf einen großen Pezzi Ball getrommelt wird. Hier werden Aerobic Schritte, Jumping Jacks und Sprünge in alle Richtungen zu einer schweißtreibenden Choreographie verbunden die Spaß macht. Dabei werden mehrere Kalorien verbrennt, Stress wird abgebaut und das Wohlbefinden gefördert.
"Drums Alive®" ist für jedes Alter geeignet!

Material

Bitte mitbringen: kl. Handtuch, Getränk

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Montag, 03. Juni 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
1 Montag • 03. Juni 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
- 2
- Montag, 10. Juni 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
2 Montag • 10. Juni 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
- 3
- Montag, 17. Juni 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
3 Montag • 17. Juni 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
- 4
- Montag, 24. Juni 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
4 Montag • 24. Juni 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
- 5
- Montag, 01. Juli 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
5 Montag • 01. Juli 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
- 6
- Montag, 08. Juli 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
6 Montag • 08. Juli 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
- 7
- Montag, 15. Juli 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
7 Montag • 15. Juli 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
- 8
- Montag, 22. Juli 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
8 Montag • 22. Juli 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1