Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
In Schwung und im Fluss bleiben
Im Vordergrund steht die funktionelle Wirbelsäulengymnastik zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Körpermuskulatur, die an der Körperhaltung beteiligt ist. Außerdem werden Übungen zur Verbesserung von Kreislauf, Beweglichkeit und Koordination erlernt.
Material
Bitte mitbringen: Turnschuhe und Matte
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
1 Montag • 23. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
2 Montag • 02. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
3 Montag • 09. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
4 Montag • 16. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
5 Montag • 23. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
In Schwung und im Fluss bleiben
Im Vordergrund steht die funktionelle Wirbelsäulengymnastik zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Körpermuskulatur, die an der Körperhaltung beteiligt ist. Außerdem werden Übungen zur Verbesserung von Kreislauf, Beweglichkeit und Koordination erlernt.
Material
Bitte mitbringen: Turnschuhe und Matte
-
Gebühr33,30 €
- Kursnummer: BQ36269
-
StartMo. 23.02.2026
18:30 UhrEndeMo. 23.03.2026
19:30 Uhr -
5 Termine
-
Dozent*in:Hans MultererSporttherapeut
- Geschäftsstelle: Lohberg
