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Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
In Schwung und im Fluss bleiben

Im Vordergrund steht die funktionelle Wirbelsäulengymnastik zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Körpermuskulatur, die an der Körperhaltung beteiligt ist. Außerdem werden Übungen zur Verbesserung von Kreislauf, Beweglichkeit und Koordination erlernt.

Material

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Matte

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Turnhalle
    1 Montag 13. Mai 2024 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle
    • 2
    • Montag, 27. Mai 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Turnhalle
    2 Montag 27. Mai 2024 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle
    • 3
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Turnhalle
    3 Montag 03. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle
    • 4
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Turnhalle
    4 Montag 10. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle
    • 5
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Turnhalle
    5 Montag 17. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle
  • 5 vergangene Termine

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
In Schwung und im Fluss bleiben

Im Vordergrund steht die funktionelle Wirbelsäulengymnastik zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Körpermuskulatur, die an der Körperhaltung beteiligt ist. Außerdem werden Übungen zur Verbesserung von Kreislauf, Beweglichkeit und Koordination erlernt.

Material

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Matte

15.07.24 07:20:47