Barre & Stretching

Kurssprache Ukrainisch/Russisch/Englisch

Barre ist ein vom Ballett inspiriertes Training. Es wird dazu beitragen, einen schönen, gesunden, flexiblen und funktionellen Körper mit Hilfe von Übungen aus dem klassischen Tanz und dem funktionellen Krafttraining zu schaffen. Die Übungen zielen darauf ab, die Muskeln der Beine, des Gesäßes und des Rumpfes zu trainieren, begleitet von toller Musik.

Stretching ist ein Training, das darauf abzielt, Beweglichkeit, Flexibilität und Entspannung des ganzen Körpers zu entwickeln.

Kurssprache Ukrainisch/Russisch/Englisch

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Badstr. 15, Fitnessraum
1 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Badstr. 15, Fitnessraum
- 2
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Badstr. 15, Fitnessraum
2 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Badstr. 15, Fitnessraum
- 3
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Badstr. 15, Fitnessraum
3 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Badstr. 15, Fitnessraum
- 4
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Badstr. 15, Fitnessraum
4 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Badstr. 15, Fitnessraum
- 5
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Badstr. 15, Fitnessraum
5 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Badstr. 15, Fitnessraum
- 6
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Badstr. 15, Fitnessraum
6 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Badstr. 15, Fitnessraum