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Hula Hoop-Fitness
für Anfänger und Fortgeschrittene

In diesem Kurs erlernen Sie die grundlegenden Techniken dieses schon fast historischen Sportgeräts, einschließlich richtiger Haltung, Bewegung und Handhabung des Reifens. Nutzen Sie den Hula-Hoop als effektives Gerät für ein  gezieltes Training der Muskulatur.  Sie können dadurch die Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern. Erfahren Sie den Spaß an der gemeinsamen Aktivität!  Es sind keinerlei Hula-Hoop Kenntnisse erforderlich. Der Kurs findet im Freien statt.

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 15. Januar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Konrad Adenauer Realschule, Turnhalle
    1 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Konrad Adenauer Realschule, Turnhalle
    • 2
    • Donnerstag, 22. Januar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Konrad Adenauer Realschule, Turnhalle
    2 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Konrad Adenauer Realschule, Turnhalle
    • 3
    • Donnerstag, 05. Februar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Konrad Adenauer Realschule, Turnhalle
    3 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Konrad Adenauer Realschule, Turnhalle
    • 4
    • Donnerstag, 12. Februar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Konrad Adenauer Realschule, Turnhalle
    4 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Konrad Adenauer Realschule, Turnhalle

Hula Hoop-Fitness
für Anfänger und Fortgeschrittene

In diesem Kurs erlernen Sie die grundlegenden Techniken dieses schon fast historischen Sportgeräts, einschließlich richtiger Haltung, Bewegung und Handhabung des Reifens. Nutzen Sie den Hula-Hoop als effektives Gerät für ein  gezieltes Training der Muskulatur.  Sie können dadurch die Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern. Erfahren Sie den Spaß an der gemeinsamen Aktivität!  Es sind keinerlei Hula-Hoop Kenntnisse erforderlich. Der Kurs findet im Freien statt.
24.12.25 21:22:35