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Gymnastik-Mix
-rundum fit-

Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit. In der Aufwärmphase bewegen wir uns mit leicht erlernbaren Schrittfolgen zu Musik vielerlei Art. Zum Stundenausklang kommen verschiedene Entspannungstechniken zum Einsatz.

Material

Bitte mitbringen: Handtuch oder kleines Kissen

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 10. Januar 2024
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
    1 Mittwoch 10. Januar 2024 18:05 – 19:05 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
    • 2
    • Mittwoch, 24. Januar 2024
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
    2 Mittwoch 24. Januar 2024 18:05 – 19:05 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
    • 3
    • Mittwoch, 31. Januar 2024
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
    3 Mittwoch 31. Januar 2024 18:05 – 19:05 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
    • 4
    • Mittwoch, 07. Februar 2024
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
    4 Mittwoch 07. Februar 2024 18:05 – 19:05 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
    • 5
    • Mittwoch, 14. Februar 2024
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
    5 Mittwoch 14. Februar 2024 18:05 – 19:05 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
  • 5 vergangene Termine

Gymnastik-Mix
-rundum fit-

Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit. In der Aufwärmphase bewegen wir uns mit leicht erlernbaren Schrittfolgen zu Musik vielerlei Art. Zum Stundenausklang kommen verschiedene Entspannungstechniken zum Einsatz.

Material

Bitte mitbringen: Handtuch oder kleines Kissen

28.05.24 18:18:44