Gymnastik-Mix
-rundum fit-
Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit. In der Aufwärmphase bewegen wir uns mit leicht erlernbaren Schrittfolgen zu Musik vielerlei Art. Zum Stundenausklang kommen verschiedene Entspannungstechniken zum Einsatz.
Material
Bitte mitbringen: Handtuch oder kleines Kissen
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 10. Januar 2024
- 18:05 – 19:05 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
1 Mittwoch 10. Januar 2024 18:05 – 19:05 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 2
- Mittwoch, 24. Januar 2024
- 18:05 – 19:05 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
2 Mittwoch 24. Januar 2024 18:05 – 19:05 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 3
- Mittwoch, 31. Januar 2024
- 18:05 – 19:05 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
3 Mittwoch 31. Januar 2024 18:05 – 19:05 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 4
- Mittwoch, 07. Februar 2024
- 18:05 – 19:05 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
4 Mittwoch 07. Februar 2024 18:05 – 19:05 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 5
- Mittwoch, 14. Februar 2024
- 18:05 – 19:05 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
5 Mittwoch 14. Februar 2024 18:05 – 19:05 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 - 5 vergangene Termine
Gymnastik-Mix
-rundum fit-
Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit. In der Aufwärmphase bewegen wir uns mit leicht erlernbaren Schrittfolgen zu Musik vielerlei Art. Zum Stundenausklang kommen verschiedene Entspannungstechniken zum Einsatz.
Material
Bitte mitbringen: Handtuch oder kleines Kissen
-
Gebühr26,60 €
- Kursnummer: BO36232
-
StartMi. 10.01.2024
18:05 UhrEndeMi. 14.02.2024
19:05 Uhr
5
Termine
Dozent*in:
Melanie Breu
Geschäftsstelle: Cham