Beckenbodentraining für Männer - Grundkurs
nach dem BeBo®-Konzept
In diesem 7- wöchigen Kurs wird die Anatomie erklärt, der Aufbau und die Funktion des Beckenbodens.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter funktionsfähig zu halten.
Der Teilnehmer bekommt vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Dieser Kurs wird von einer zertifizierten Beckenboden-Kursleiterin nach dem BeBo®-Konzept durchgeführt.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter funktionsfähig zu halten.
Der Teilnehmer bekommt vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Dieser Kurs wird von einer zertifizierten Beckenboden-Kursleiterin nach dem BeBo®-Konzept durchgeführt.
Material
Bitte mitbringen: Matte, ausgefüllter Anamnesebogen
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
1 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 2
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
2 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 3
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
3 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 4
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
4 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 5
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
5 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 6
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
6 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 7
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
7 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2
Beckenbodentraining für Männer - Grundkurs
nach dem BeBo®-Konzept
In diesem 7- wöchigen Kurs wird die Anatomie erklärt, der Aufbau und die Funktion des Beckenbodens.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter funktionsfähig zu halten.
Der Teilnehmer bekommt vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Dieser Kurs wird von einer zertifizierten Beckenboden-Kursleiterin nach dem BeBo®-Konzept durchgeführt.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter funktionsfähig zu halten.
Der Teilnehmer bekommt vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Dieser Kurs wird von einer zertifizierten Beckenboden-Kursleiterin nach dem BeBo®-Konzept durchgeführt.
Material
Bitte mitbringen: Matte, ausgefüllter Anamnesebogen
-
Gebühr50,00 €
- Kursnummer: BQ36845
-
StartMi. 07.01.2026
17:30 UhrEndeMi. 25.02.2026
19:00 Uhr -
7 Termine
-
Dozent*in:Erika ReinsteinBeckenboden Kursleiterin
- Geschäftsstelle: Cham
