Beckenbodentraining für Frauen
Wahrnehmung und Funktion des Beckenboden fördern
In diesem 7- wöchigen Kurs wird die Anatomie erklärt, der Aufbau und die Funktion des Beckenbodens.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter Funktionsfähig zu halten.
Die Teilnehmerinnen bekommen vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter Funktionsfähig zu halten.
Die Teilnehmerinnen bekommen vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Material
Bitte mitbringen: Matte, ausgefüllter Anamnesebogen
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 22. April 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 2
1 Montag • 22. April 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 2 -
- 2
- Montag, 29. April 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 2
2 Montag • 29. April 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 2 - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Montag, 06. Mai 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 2
3 Montag • 06. Mai 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 2 -
- 4
- Montag, 13. Mai 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 2
4 Montag • 13. Mai 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 2 -
- 5
- Montag, 03. Juni 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 2
5 Montag • 03. Juni 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 2 -
- 6
- Montag, 10. Juni 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 2
6 Montag • 10. Juni 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 2 -
- 7
- Montag, 17. Juni 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Badstr. 15, Yogaraum 2
7 Montag • 17. Juni 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr Badstr. 15, Yogaraum 2
Beckenbodentraining für Frauen
Wahrnehmung und Funktion des Beckenboden fördern
In diesem 7- wöchigen Kurs wird die Anatomie erklärt, der Aufbau und die Funktion des Beckenbodens.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter Funktionsfähig zu halten.
Die Teilnehmerinnen bekommen vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter Funktionsfähig zu halten.
Die Teilnehmerinnen bekommen vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Material
Bitte mitbringen: Matte, ausgefüllter Anamnesebogen
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Gebühr63,00 €
- Kursnummer: BO36836
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StartMo. 22.04.2024
16:45 UhrEndeMo. 17.06.2024
18:15 Uhr
Dozent*in:
Erika Reinstein
Geschäftsstelle: Cham
