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Hula Hoop-Fitness - Outdoor
für Anfänger und Fortgeschrittene

In diesem Outdoor Kurs erlernen Sie die grundlegenden Techniken dieses schon fast historischen Sportgeräts, einschließlich richtiger Haltung, Bewegung und Handhabung des Reifens. Nutzen Sie den Hula-Hoop als effektives Gerät für ein  gezieltes Training der Muskulatur.  Sie können dadurch die Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern. Erfahren Sie den Spaß an der gemeinsamen Aktivität!  Es sind keinerlei Hula-Hoop Kenntnisse erforderlich. Der Kurs findet im Freien statt.

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Am Esper
    1 Dienstag • 30. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Am Esper
    • 2
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Am Esper
    2 Dienstag • 07. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Am Esper
    • 3
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Am Esper
    3 Dienstag • 14. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Am Esper

Hula Hoop-Fitness - Outdoor
für Anfänger und Fortgeschrittene

In diesem Outdoor Kurs erlernen Sie die grundlegenden Techniken dieses schon fast historischen Sportgeräts, einschließlich richtiger Haltung, Bewegung und Handhabung des Reifens. Nutzen Sie den Hula-Hoop als effektives Gerät für ein  gezieltes Training der Muskulatur.  Sie können dadurch die Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern. Erfahren Sie den Spaß an der gemeinsamen Aktivität!  Es sind keinerlei Hula-Hoop Kenntnisse erforderlich. Der Kurs findet im Freien statt.
29.04.24 19:47:13