Full Body Mix
ein effektives Ganzkörpertraining
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 08. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
1 Montag • 08. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 2
- Montag, 15. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
2 Montag • 15. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 3
- Montag, 22. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
3 Montag • 22. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 4
- Montag, 29. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
4 Montag • 29. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2
Full Body Mix
ein effektives Ganzkörpertraining
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche
-
Gebühr26,70 €
- Kursnummer: BQ37035
-
StartMo. 08.06.2026
10:00 UhrEndeMo. 29.06.2026
11:00 Uhr -
4 Termine
-
Dozent*in:Sonja Zipperer
- Geschäftsstelle: Cham
