Hormonyoga
Energie für einen neuen Lebensabschnitt
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich in den Wechseljahren befinden oder deren Symptome bereits spürbar sind – sei es durch Hitzewallungen, Gereiztheit, Schlafstörungen oder Migräne. Auch jüngere Frauen, die frühzeitig in diese Lebensphase gekommen sind, sind herzlich willkommen. Hormonyoga kann durch gezielte Asanas und Atemtechniken auf natürliche Weise regulierend auf das hormonelle Gleichgewicht. Studien belegen: Die sanften, klar strukturierten Übungen können die Hormonproduktion reaktivieren und das Wohlbefinden verbessern. Der Kurs vermittelt Wissen rund um das hormonelle System und zeigt praktische Lösungswege, wie Frauen sich in dieser Zeit stärken, stabilisieren und vital fühlen können
Material
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 06. Februar 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
1 Freitag • 06. Februar 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 2
- Freitag, 13. Februar 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
2 Freitag • 13. Februar 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 3
- Freitag, 27. Februar 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
3 Freitag • 27. Februar 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 4
- Freitag, 06. März 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
4 Freitag • 06. März 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 5
- Freitag, 13. März 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
5 Freitag • 13. März 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
Hormonyoga
Energie für einen neuen Lebensabschnitt
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich in den Wechseljahren befinden oder deren Symptome bereits spürbar sind – sei es durch Hitzewallungen, Gereiztheit, Schlafstörungen oder Migräne. Auch jüngere Frauen, die frühzeitig in diese Lebensphase gekommen sind, sind herzlich willkommen. Hormonyoga kann durch gezielte Asanas und Atemtechniken auf natürliche Weise regulierend auf das hormonelle Gleichgewicht. Studien belegen: Die sanften, klar strukturierten Übungen können die Hormonproduktion reaktivieren und das Wohlbefinden verbessern. Der Kurs vermittelt Wissen rund um das hormonelle System und zeigt praktische Lösungswege, wie Frauen sich in dieser Zeit stärken, stabilisieren und vital fühlen können
Material
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
-
Gebühr55,00 €
- Kursnummer: BQ35575
-
StartFr. 06.02.2026
09:30 UhrEndeFr. 13.03.2026
11:00 Uhr -
5 Termine
-
Dozent*in:
Ulrike Pongratz - Geschäftsstelle: Cham
