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Hatha-Yoga
für Einsteiger und Fortgeschrittene

In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.

Voraussetzungen

für Einsteiger und Fortgeschrittene

Material

Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 19. September 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    1 Dienstag 19. September 2023 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    • 2
    • Dienstag, 26. September 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    2 Dienstag 26. September 2023 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    • 3
    • Dienstag, 10. Oktober 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    3 Dienstag 10. Oktober 2023 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    • 4
    • Dienstag, 17. Oktober 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    4 Dienstag 17. Oktober 2023 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    • 5
    • Dienstag, 24. Oktober 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    5 Dienstag 24. Oktober 2023 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    • 6
    • Dienstag, 07. November 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    6 Dienstag 07. November 2023 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    • 7
    • Dienstag, 14. November 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    7 Dienstag 14. November 2023 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    • 8
    • Dienstag, 21. November 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    8 Dienstag 21. November 2023 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    • 9
    • Dienstag, 05. Dezember 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    9 Dienstag 05. Dezember 2023 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    • 10
    • Dienstag, 12. Dezember 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    10 Dienstag 12. Dezember 2023 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
  • 10 vergangene Termine

Hatha-Yoga
für Einsteiger und Fortgeschrittene

In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.

Voraussetzungen

für Einsteiger und Fortgeschrittene

Material

Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung

02.03.24 00:36:33