Hatha-Yoga
für Anfänger und Wiedereinsteiger
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen ebenso wie an Teilnehmende mit Vorerfahrung. Die Stunde bietet die Möglichkeit, die eigene Yogapraxis zu vertiefen, die Beweglichkeit zu fördern und Stress abzubauen.Geübt werden klassische Yoga-Positionen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie eine kurze angeleitete Entspannungseinheit – für mehr Ausgeglichenheit im Alltag und ein besseres Körpergefühl.
Material
Bitte mitbringen: Rutschfeste Yoga- oder Isomatte, kleines Handtuch, Decke für Entspannung, evtl. Kissen oder Nackenrolle
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 19. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Volksschule, Mehrzweckraum
1 Mittwoch • 19. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Volksschule, Mehrzweckraum -
- 2
- Mittwoch, 26. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Volksschule, Mehrzweckraum
2 Mittwoch • 26. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Volksschule, Mehrzweckraum -
- 3
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Volksschule, Mehrzweckraum
3 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Volksschule, Mehrzweckraum -
- 4
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Volksschule, Mehrzweckraum
4 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Volksschule, Mehrzweckraum -
- 5
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Volksschule, Mehrzweckraum
5 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Volksschule, Mehrzweckraum
Hatha-Yoga
für Anfänger und Wiedereinsteiger
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen ebenso wie an Teilnehmende mit Vorerfahrung. Die Stunde bietet die Möglichkeit, die eigene Yogapraxis zu vertiefen, die Beweglichkeit zu fördern und Stress abzubauen.Geübt werden klassische Yoga-Positionen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie eine kurze angeleitete Entspannungseinheit – für mehr Ausgeglichenheit im Alltag und ein besseres Körpergefühl.
Material
Bitte mitbringen: Rutschfeste Yoga- oder Isomatte, kleines Handtuch, Decke für Entspannung, evtl. Kissen oder Nackenrolle
-
Gebühr55,00 €
- Kursnummer: BQ35513
-
StartMi. 19.11.2025
19:30 UhrEndeMi. 17.12.2025
21:00 Uhr -
5 Termine
- Geschäftsstelle: Schorndorf
