Hatha-Yoga
für Anfänger und Wiedereinsteiger
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen ebenso wie an Teilnehmende mit Vorerfahrung. Die Stunde bietet die Möglichkeit, die eigene Yogapraxis zu vertiefen, die Beweglichkeit zu fördern und Stress abzubauen.Geübt werden klassische Yoga-Positionen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie eine kurze angeleitete Entspannungseinheit – für mehr Ausgeglichenheit im Alltag und ein besseres Körpergefühl.
Material
Bitte mitbringen: Rutschfeste Yoga- oder Isomatte, kleines Handtuch, Decke für Entspannung, evtl. Kissen oder Nackenrolle
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Volksschule, Mehrzweckraum
1 Mittwoch • 24. September 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Volksschule, Mehrzweckraum -
- 2
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Volksschule, Mehrzweckraum
2 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Volksschule, Mehrzweckraum -
- 3
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Volksschule, Mehrzweckraum
3 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Volksschule, Mehrzweckraum -
- 4
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Volksschule, Mehrzweckraum
4 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Volksschule, Mehrzweckraum -
- 5
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Volksschule, Mehrzweckraum
5 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Volksschule, Mehrzweckraum -
- 6
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Volksschule, Mehrzweckraum
6 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Volksschule, Mehrzweckraum
Hatha-Yoga
für Anfänger und Wiedereinsteiger
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen ebenso wie an Teilnehmende mit Vorerfahrung. Die Stunde bietet die Möglichkeit, die eigene Yogapraxis zu vertiefen, die Beweglichkeit zu fördern und Stress abzubauen.Geübt werden klassische Yoga-Positionen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie eine kurze angeleitete Entspannungseinheit – für mehr Ausgeglichenheit im Alltag und ein besseres Körpergefühl.
Material
Bitte mitbringen: Rutschfeste Yoga- oder Isomatte, kleines Handtuch, Decke für Entspannung, evtl. Kissen oder Nackenrolle
-
Gebühr66,00 €
- Kursnummer: BQ35512
-
StartMi. 24.09.2025
19:30 UhrEndeMi. 29.10.2025
21:00 Uhr -
6 Termine
- Geschäftsstelle: Schorndorf
