Atem und Klang am Morgen

Klangmeditation zum Träumen und Entspannen

Das Glück liegt nicht in Äußerlichkeiten, sondern kommt aus unserem Inneren. Erst wenn man gut zu sich selbst ist, kann man Güte und Freundlichkeit auch nach außen tragen. Meditieren bedeutet, zu sich und seiner eigenen Mitte zu finden. Atemübungen helfen, den Kopf wieder frei zu bekommen. Schöpfen Sie neue Kraft und Energie in dieser Klangmeditation. Die sanften Schwingungen der Klangschalen und weiterer Instrumente verwöhnen Körper, Geist und Seele. Kommen Sie mit auf eine entspannende Reise in eine facettenreiche Klangwelt, ein Quell für Energie und mehr Ausgeglichenheit.
Die Klangmeditation ist für jedes Alter geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse. Ein Einstieg ist jederzeit möglich und willkommen!

Die Kursleiterin ist zertifizierte Klangmassage-Praktikerin nach David Lindner.

Material

Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, Decke, bequeme warme Kleidung, Socken und ein Getränk

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Rathaus, Raum "Hohenbogen"
1 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Rathaus, Raum "Hohenbogen"
- 2
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Rathaus, Raum "Hohenbogen"
2 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Rathaus, Raum "Hohenbogen"
- 3
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Rathaus, Raum "Hohenbogen"
3 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Rathaus, Raum "Hohenbogen"
- 4
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Rathaus, Raum "Hohenbogen"
4 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Rathaus, Raum "Hohenbogen"