Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga kennen. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 12. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
1 Montag • 12. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 2
- Montag, 19. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
2 Montag • 19. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 3
- Montag, 26. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
3 Montag • 26. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 4
- Montag, 02. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
4 Montag • 02. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 5
- Montag, 09. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
5 Montag • 09. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 6
- Montag, 16. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
6 Montag • 16. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 7
- Montag, 23. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
7 Montag • 23. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 8
- Montag, 02. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
8 Montag • 02. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 9
- Montag, 09. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
9 Montag • 09. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 10
- Montag, 16. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
10 Montag • 16. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum
Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga kennen. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
-
Gebühr150,00 €
- Kursnummer: BQ31645
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StartMo. 12.01.2026
18:00 UhrEndeMo. 16.03.2026
19:30 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:
Ulrike Pongratz - Geschäftsstelle: Runding
