Sommer VHS: Yoga

kühlende Übungen für Beweglichkeit und gute Laune

Lassen Sie sich vom Sommer inspirieren, um etwas Neues auszuprobieren. Wärme und Licht machen es leichter, die Flexibilität und Beweglichkeit zu erkunden. Vitalität und Gelassenheit haben viel damit zu tun, wie wohl man sich im eigenen Körper fühlt.
Genießen Sie in dieser Yogaklasse die Leichtigkeit des Seins. Durch Ihre Atmung (Pranayama), den entsprechenden Körperübungen (Asanas) und der Entspannung (Meditation) erfahren Sie Freude und Glück.

Voraussetzungen

für Einsteiger und Fortgeschrittene

Material

Bitte mitbringen: Matte

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 22. August 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
1 Donnerstag • 22. August 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
- 2
- Donnerstag, 29. August 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
2 Donnerstag • 29. August 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
- 3
- Donnerstag, 05. September 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
3 Donnerstag • 05. September 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
- 4
- Donnerstag, 12. September 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
4 Donnerstag • 12. September 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
4 vergangene Termine
- 5
- Donnerstag, 19. September 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
5 Donnerstag • 19. September 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum