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Hatha-Yoga
für Einsteiger und Fortgeschrittene

In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.

Voraussetzungen

für Einsteiger und Fortgeschrittene

Material

Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    1 Dienstag 09. April 2024 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    • 2
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    2 Dienstag 16. April 2024 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    • 3
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    3 Dienstag 23. April 2024 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    • 4
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    4 Dienstag 30. April 2024 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    • 5
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    5 Dienstag 07. Mai 2024 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    • 6
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    6 Dienstag 14. Mai 2024 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    • 7
    • Dienstag, 21. Mai 2024
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    7 Dienstag 21. Mai 2024 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    • 8
    • Dienstag, 28. Mai 2024
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
    8 Dienstag 28. Mai 2024 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
  • 8 vergangene Termine

Hatha-Yoga
für Einsteiger und Fortgeschrittene

In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.

Voraussetzungen

für Einsteiger und Fortgeschrittene

Material

Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung

19.06.24 03:24:43