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Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V

In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.

Material

Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • VHS, Musikraum
    1 Dienstag 09. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum
    • 2
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • VHS, Musikraum
    2 Dienstag 16. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum
    • 3
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • VHS, Musikraum
    3 Dienstag 23. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum
    • 4
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • VHS, Musikraum
    4 Dienstag 30. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum
    • 5
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • VHS, Musikraum
    5 Dienstag 07. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum
    • 6
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • VHS, Musikraum
    6 Dienstag 14. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum
    • 7
    • Dienstag, 21. Mai 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • VHS, Musikraum
    7 Dienstag 21. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum
    • 8
    • Dienstag, 28. Mai 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • VHS, Musikraum
    8 Dienstag 28. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum
    • 9
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • VHS, Musikraum
    9 Dienstag 04. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum
    • 10
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • VHS, Musikraum
    10 Dienstag 11. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum
  • 10 vergangene Termine

Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V

In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.

Material

Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung

19.06.24 03:46:21