Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 09. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Musikraum
1 Dienstag 09. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum -
- 2
- Dienstag, 16. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Musikraum
2 Dienstag 16. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum -
- 3
- Dienstag, 23. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Musikraum
3 Dienstag 23. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Dienstag, 30. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Musikraum
4 Dienstag 30. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum -
- 5
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Musikraum
5 Dienstag 07. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum -
- 6
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Musikraum
6 Dienstag 14. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum -
- 7
- Dienstag, 21. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Musikraum
7 Dienstag 21. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum -
- 8
- Dienstag, 28. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Musikraum
8 Dienstag 28. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum -
- 9
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Musikraum
9 Dienstag 04. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum -
- 10
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Musikraum
10 Dienstag 11. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Musikraum
Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung
-
Gebühr130,00 €
- Kursnummer: BO31649
-
StartDi. 09.04.2024
18:30 UhrEndeDi. 11.06.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Erika Duschner
Yogalehrerin
Geschäftsstelle: Furth im Wald