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Aqua-Fitness (60 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V

Die eine Hälfte der Übungsstunden findet im Flachwasser (1,25m), die andere Hälfte findet im Tiefwasser (1,80m) statt. Kraft und Ausdauer werden gleichermaßen gefördert.
Das Training im Wasser ist gelenkschonend und die Last für das Herz-Kreislaufsystme lässt sich sehr gut dosieren.
Im Kurs werden typische Kleingeräte wie z.B. Pool-Nudeln, Aqua-Hanteln usw. verwendet.

Anmeldung und Informationen bei: Therapiepunkt Rötz, Pfr.-Baumann-Str. 14, 92444 Rötz, Tel. 09976/200075

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Hallenbad
    1 Mittwoch 20. März 2024 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
    • 2
    • Mittwoch, 27. März 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Hallenbad
    2 Mittwoch 27. März 2024 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
    • 3
    • Mittwoch, 03. April 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Hallenbad
    3 Mittwoch 03. April 2024 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
    • 4
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Hallenbad
    4 Mittwoch 10. April 2024 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
    • 5
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Hallenbad
    5 Mittwoch 17. April 2024 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
    • 6
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Hallenbad
    6 Mittwoch 24. April 2024 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
    • 7
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Hallenbad
    7 Mittwoch 08. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
    • 8
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Hallenbad
    8 Mittwoch 15. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
    • 9
    • Mittwoch, 22. Mai 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Hallenbad
    9 Mittwoch 22. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
    • 10
    • Mittwoch, 29. Mai 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Hallenbad
    10 Mittwoch 29. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Hallenbad
  • 10 vergangene Termine

Aqua-Fitness (60 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V

Die eine Hälfte der Übungsstunden findet im Flachwasser (1,25m), die andere Hälfte findet im Tiefwasser (1,80m) statt. Kraft und Ausdauer werden gleichermaßen gefördert.
Das Training im Wasser ist gelenkschonend und die Last für das Herz-Kreislaufsystme lässt sich sehr gut dosieren.
Im Kurs werden typische Kleingeräte wie z.B. Pool-Nudeln, Aqua-Hanteln usw. verwendet.

Anmeldung und Informationen bei: Therapiepunkt Rötz, Pfr.-Baumann-Str. 14, 92444 Rötz, Tel. 09976/200075
19.06.24 02:14:40