Full Body Workout

Ein effektives Ganzkörper-Training

Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
1 Dienstag • 04. Juni 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
- 2
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
2 Dienstag • 11. Juni 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
- 3
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
3 Dienstag • 18. Juni 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
- 4
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
4 Dienstag • 25. Juni 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
- 5
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
5 Dienstag • 02. Juli 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
- 6
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
6 Dienstag • 09. Juli 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
- 7
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
7 Dienstag • 16. Juli 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
- 8
- Dienstag, 23. Juli 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
8 Dienstag • 23. Juli 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2