Hatha-Yoga (90 min)
für Senioren (zertifiziert gemäß §20 SGB V)
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au -
- 7
- Donnerstag, 05. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au
7 Donnerstag • 05. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au -
- 8
- Donnerstag, 12. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au
8 Donnerstag • 12. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au -
- 9
- Donnerstag, 19. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au
9 Donnerstag • 19. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au -
- 10
- Donnerstag, 26. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au
10 Donnerstag • 26. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Mehrzweckraum (Bereich Au
Hatha-Yoga (90 min)
für Senioren (zertifiziert gemäß §20 SGB V)
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung
-
Gebühr150,00 €
- Kursnummer: BR31678
-
StartDo. 24.09.2026
18:00 UhrEndeDo. 26.11.2026
19:30 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Erika DuschnerYogalehrerin
- Geschäftsstelle: Neukirchen b.Hl.Blut
