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Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
In Schwung und im Fluss bleiben

Im Vordergrund steht die funktionelle Wirbelsäulengymnastik zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Körpermuskulatur, die an der Körperhaltung beteiligt ist. Außerdem werden Übungen zur Verbesserung von Kreislauf, Beweglichkeit und Koordination erlernt.

Material

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Matte

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Turnhalle
    1 Montag 19. Februar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle
    • 2
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Turnhalle
    2 Montag 26. Februar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle
    • 3
    • Montag, 04. März 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Turnhalle
    3 Montag 04. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle
    • 4
    • Montag, 11. März 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Turnhalle
    4 Montag 11. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle
    • 5
    • Montag, 18. März 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Turnhalle
    5 Montag 18. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle
  • 5 vergangene Termine

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
In Schwung und im Fluss bleiben

Im Vordergrund steht die funktionelle Wirbelsäulengymnastik zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Körpermuskulatur, die an der Körperhaltung beteiligt ist. Außerdem werden Übungen zur Verbesserung von Kreislauf, Beweglichkeit und Koordination erlernt.

Material

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Matte

13.04.24 02:27:52