Full Body Workout
ein effektives Ganzkörpertraining
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
1 Dienstag • 12. Januar 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 2
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
2 Dienstag • 19. Januar 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 3
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
3 Dienstag • 26. Januar 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 4
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
4 Dienstag • 02. Februar 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
Full Body Workout
ein effektives Ganzkörpertraining
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk
-
Gebühr26,70 €
- Kursnummer: BR37042
-
StartDi. 12.01.2027
17:00 UhrEndeDi. 02.02.2027
18:00 Uhr -
4 Termine
-
Dozent*in:
Martina Karakas - Geschäftsstelle: Cham
