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Full Body Mix
ein effektives Ganzkörpertraining

Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.

Material

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und ein Getränk

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 11. Januar 2027
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 2
    1 Montag • 11. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2
    • 2
    • Montag, 18. Januar 2027
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 2
    2 Montag • 18. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2
    • 3
    • Montag, 25. Januar 2027
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 2
    3 Montag • 25. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2
    • 4
    • Montag, 01. Februar 2027
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 2
    4 Montag • 01. Februar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2

Full Body Mix
ein effektives Ganzkörpertraining

Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.

Material

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und ein Getränk
18.08.26 01:23:08