Full Body Mix
ein effektives Ganzkörpertraining
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und ein Getränk
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 09. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
1 Montag • 09. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 2
- Montag, 16. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
2 Montag • 16. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 3
- Montag, 23. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
3 Montag • 23. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 4
- Montag, 30. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
4 Montag • 30. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 5
- Montag, 07. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
5 Montag • 07. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 6
- Montag, 14. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
6 Montag • 14. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2
Full Body Mix
ein effektives Ganzkörpertraining
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und ein Getränk
-
Gebühr40,00 €
- Kursnummer: BR37031
-
StartMo. 09.11.2026
10:00 UhrEndeMo. 14.12.2026
11:00 Uhr -
6 Termine
-
Dozent*in:Sonja Zipperer
- Geschäftsstelle: Cham
