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Vinyasa Flow und Pranayama
offen für alle

Dieser Kurs ist für alle, die nach der Arbeit nochmal etwas Gutes für ihren Körper tun wollen. Die Teilnehmenden werden von der Trainerin durch angeleitete Sequenzen geführt. Die Trainerin macht die Sequenzen mit und passt sie individuell an die einzelnen Teilnehmenden an. So kommen in diesem Kurs alle auf ihre Kosten. Nachdem die Muskeln nochmal aktiviert und das Nervensystem in Schwung gebracht wurden, kommen wir durch eine angeleitete Abschlussmeditation oder Atemübung wieder zur Ruhe und können in einen entspannten Feierabend starten.

Material

Bequeme Kleidung, Getränk

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 17. September 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    1 Donnerstag • 17. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 2
    • Donnerstag, 24. September 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    2 Donnerstag • 24. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 3
    • Donnerstag, 01. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    3 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 4
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    4 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 5
    • Donnerstag, 22. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 6
    • Donnerstag, 29. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1

Vinyasa Flow und Pranayama
offen für alle

Dieser Kurs ist für alle, die nach der Arbeit nochmal etwas Gutes für ihren Körper tun wollen. Die Teilnehmenden werden von der Trainerin durch angeleitete Sequenzen geführt. Die Trainerin macht die Sequenzen mit und passt sie individuell an die einzelnen Teilnehmenden an. So kommen in diesem Kurs alle auf ihre Kosten. Nachdem die Muskeln nochmal aktiviert und das Nervensystem in Schwung gebracht wurden, kommen wir durch eine angeleitete Abschlussmeditation oder Atemübung wieder zur Ruhe und können in einen entspannten Feierabend starten.

Material

Bequeme Kleidung, Getränk
18.08.26 01:03:47