Mit mir Nicht!! (ab 14 Jahren)
Gefahrenerkennung, Gefahrenmanagement und Selbstverteidigung
Dieser Kurs vermittelt Kompetenzen zur Förderung der persönlichen Sicherheit im Alltag. Die Teilnehmenden lernen, Risiken und Gefahrensituationen frühzeitig wahrzunehmen, Konflikte konstruktiv zu bewältigen und durch angemessene Kommunikation zu deeskalieren. Darüber hinaus werden einfache, effektive Techniken des Selbstschutzes und der Selbstverteidigung vorgestellt und praktisch geübt. Ziel ist die Stärkung von Selbstvertrauen, Handlungskompetenz und Eigenverantwortung.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportsachen
Mit mir Nicht!! (ab 14 Jahren)
Gefahrenerkennung, Gefahrenmanagement und Selbstverteidigung
Dieser Kurs vermittelt Kompetenzen zur Förderung der persönlichen Sicherheit im Alltag. Die Teilnehmenden lernen, Risiken und Gefahrensituationen frühzeitig wahrzunehmen, Konflikte konstruktiv zu bewältigen und durch angemessene Kommunikation zu deeskalieren. Darüber hinaus werden einfache, effektive Techniken des Selbstschutzes und der Selbstverteidigung vorgestellt und praktisch geübt. Ziel ist die Stärkung von Selbstvertrauen, Handlungskompetenz und Eigenverantwortung.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportsachen
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Gebühr45,00 €
- Kursnummer: BR32202
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StartSa. 20.03.2027
10:00 UhrEndeSa. 20.03.2027
15:00 Uhr -
1 Termin
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Dozent*in:
Andreas Scherpf - Geschäftsstelle: Cham
