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Taijiquan (60 min)
Körper und Geist in Bewegung (zertifiziert gemäß §20 SGB V)

Fließende Bewegungen fördern Entspannung intensiver, als zunächst erwartet. In diesem Kurs wird eine Übungsabfolge mit zehn Techniken vermittelt, die Haltung verbessern, Stress abbauen und Körper sowie Geist stärken. Die kraftvolle Wirkung aktiver Ruhe steht im Mittelpunkt. Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
Teilnahme ab 16 Jahren

Material

Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung, warme Socken oder Tai Chi/Kung Fu Schuhe

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 19. September 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    1 Samstag • 19. September 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    • 2
    • Samstag, 26. September 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    2 Samstag • 26. September 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Samstag, 10. Oktober 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    3 Samstag • 10. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    • 4
    • Samstag, 17. Oktober 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    4 Samstag • 17. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    • 5
    • Samstag, 24. Oktober 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    5 Samstag • 24. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    • 6
    • Samstag, 31. Oktober 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    6 Samstag • 31. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    • 7
    • Samstag, 21. November 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    7 Samstag • 21. November 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    • 8
    • Samstag, 28. November 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    8 Samstag • 28. November 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    • 9
    • Samstag, 05. Dezember 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    9 Samstag • 05. Dezember 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    • 10
    • Samstag, 12. Dezember 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    10 Samstag • 12. Dezember 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1

Taijiquan (60 min)
Körper und Geist in Bewegung (zertifiziert gemäß §20 SGB V)

Fließende Bewegungen fördern Entspannung intensiver, als zunächst erwartet. In diesem Kurs wird eine Übungsabfolge mit zehn Techniken vermittelt, die Haltung verbessern, Stress abbauen und Körper sowie Geist stärken. Die kraftvolle Wirkung aktiver Ruhe steht im Mittelpunkt. Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
Teilnahme ab 16 Jahren

Material

Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung, warme Socken oder Tai Chi/Kung Fu Schuhe
27.09.26 19:34:21