Sommer VHS: CrossPower - Outdoor
Intensives Fatkill-Zirkeltraining
Im Minutentakt werden verschiedene Stationen absolviert. Dieser Kraftausdauerkurs verlangt dem Körper Energiereserven ab. Mitreißende Rhythmen pushen bis an die Grenzen. Klares Ziel ist die Verbesserung der allgemeinen Fitness, Körperstraffung und Verbrennung größerer Mengen an Kalorien.
Schweißtreibend, heftig - aber lohnend.
Schweißtreibend, heftig - aber lohnend.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Trinken
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 12. August 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
1 Mittwoch • 12. August 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 2
- Mittwoch, 19. August 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
2 Mittwoch • 19. August 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 3
- Mittwoch, 26. August 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
3 Mittwoch • 26. August 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 4
- Mittwoch, 02. September 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
4 Mittwoch • 02. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Volksschule, Turnhalle
Sommer VHS: CrossPower - Outdoor
Intensives Fatkill-Zirkeltraining
Im Minutentakt werden verschiedene Stationen absolviert. Dieser Kraftausdauerkurs verlangt dem Körper Energiereserven ab. Mitreißende Rhythmen pushen bis an die Grenzen. Klares Ziel ist die Verbesserung der allgemeinen Fitness, Körperstraffung und Verbrennung größerer Mengen an Kalorien.
Schweißtreibend, heftig - aber lohnend.
Schweißtreibend, heftig - aber lohnend.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Trinken
-
Gebühr26,70 €
- Kursnummer: BQ38520
-
StartMi. 12.08.2026
19:00 UhrEndeMi. 02.09.2026
20:00 Uhr -
4 Termine
-
Dozent*in:
Theresa Kollmer - Geschäftsstelle: Lohberg
