Balance
Ganzkörpertraining
Balance ist ein Trainingsprogramm, das auf Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Übungen basiert. Der Kurs fördert die Entwicklung und Verbesserung körperlicher Fähigkeiten wie z.B. Flexibilität, Koordination, Beweglichkeit der Gelenke und es kann die Muskelkraft verbessert werden. Dies wirkt sich wohltuend auf die Wirbelsäule aus, Dadurch kann die Körperhaltung verbessert werden. In diesem Kurs können Sie Alltagsstress abbauen, sich auf ihr Wohlbefinden konzentrieren um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Kurssprache Ukrainisch/Russisch/Englisch
Kurssprache Ukrainisch/Russisch/Englisch
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 13. November 2025
- 16:50 – 17:50 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
1 Donnerstag • 13. November 2025 • 16:50 – 17:50 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum -
- 2
- Donnerstag, 20. November 2025
- 16:50 – 17:50 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
2 Donnerstag • 20. November 2025 • 16:50 – 17:50 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum -
- 3
- Donnerstag, 27. November 2025
- 16:50 – 17:50 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
3 Donnerstag • 27. November 2025 • 16:50 – 17:50 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum -
- 4
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 16:50 – 17:50 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
4 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 16:50 – 17:50 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum -
- 5
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 16:50 – 17:50 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
5 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 16:50 – 17:50 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum -
- 6
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 16:50 – 17:50 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
6 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 16:50 – 17:50 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
Balance
Ganzkörpertraining
Balance ist ein Trainingsprogramm, das auf Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Übungen basiert. Der Kurs fördert die Entwicklung und Verbesserung körperlicher Fähigkeiten wie z.B. Flexibilität, Koordination, Beweglichkeit der Gelenke und es kann die Muskelkraft verbessert werden. Dies wirkt sich wohltuend auf die Wirbelsäule aus, Dadurch kann die Körperhaltung verbessert werden. In diesem Kurs können Sie Alltagsstress abbauen, sich auf ihr Wohlbefinden konzentrieren um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Kurssprache Ukrainisch/Russisch/Englisch
Kurssprache Ukrainisch/Russisch/Englisch
-
Gebühr40,00 €
- Kursnummer: BQ38221
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StartDo. 13.11.2025
16:50 UhrEndeDo. 18.12.2025
17:50 Uhr -
6 Termine
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Dozent*in:Liliia Tereshchenko
- Geschäftsstelle: Bad Kötzting
