Hot Iron® 2
koordinative und konditionelle Steigerung zu HOT IRON®1
Neue Übungen, ein teilweise veränderter Belastungsbereich der Muskulatur und eine verlängerte Trainingszeit trainieren den Körper auf andere Weise als bisher. Der Trainingseffekt wird dadurch erhöht. Auch geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene für optimales auspowern.
Material
Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, feste Turnschuhe, Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 08. April 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
1 Mittwoch • 08. April 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 2
- Mittwoch, 15. April 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
2 Mittwoch • 15. April 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 3
- Mittwoch, 22. April 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
3 Mittwoch • 22. April 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 4
- Mittwoch, 29. April 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
4 Mittwoch • 29. April 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 5
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
5 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 6
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
6 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 7
- Mittwoch, 03. Juni 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
7 Mittwoch • 03. Juni 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 8
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
8 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 9
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
9 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 10
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
10 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
Hot Iron® 2
koordinative und konditionelle Steigerung zu HOT IRON®1
Neue Übungen, ein teilweise veränderter Belastungsbereich der Muskulatur und eine verlängerte Trainingszeit trainieren den Körper auf andere Weise als bisher. Der Trainingseffekt wird dadurch erhöht. Auch geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene für optimales auspowern.
Material
Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, feste Turnschuhe, Getränk
-
Gebühr91,60 €
- Kursnummer: BQ37299
-
StartMi. 08.04.2026
19:30 UhrEndeMi. 24.06.2026
20:45 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:
Paul Hastreiter - Geschäftsstelle: Cham
