Beckenbodentraining für Frauen - Grundkurs
nach dem BeBo®-Konzept
In diesem 7- wöchigen Kurs wird die Anatomie erklärt, der Aufbau und die Funktion des Beckenbodens.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter Funktionsfähig zu halten.
Die Teilnehmerinnen bekommen vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Dieser Kurs ist kein Geburtsvorbereitungskurs und richtet sich nicht an Schwangere.
Die Kursleiterin ist nach dem BeBo®-Konzept zertifiziert.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter Funktionsfähig zu halten.
Die Teilnehmerinnen bekommen vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Dieser Kurs ist kein Geburtsvorbereitungskurs und richtet sich nicht an Schwangere.
Die Kursleiterin ist nach dem BeBo®-Konzept zertifiziert.
Material
Bitte mitbringen: Matte, ausgefüllter Anamnesebogen
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 2
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 3
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 4
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 5
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 6
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 7
- Donnerstag, 13. November 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
7 Donnerstag • 13. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
Beckenbodentraining für Frauen - Grundkurs
nach dem BeBo®-Konzept
In diesem 7- wöchigen Kurs wird die Anatomie erklärt, der Aufbau und die Funktion des Beckenbodens.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter Funktionsfähig zu halten.
Die Teilnehmerinnen bekommen vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Dieser Kurs ist kein Geburtsvorbereitungskurs und richtet sich nicht an Schwangere.
Die Kursleiterin ist nach dem BeBo®-Konzept zertifiziert.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter Funktionsfähig zu halten.
Die Teilnehmerinnen bekommen vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Dieser Kurs ist kein Geburtsvorbereitungskurs und richtet sich nicht an Schwangere.
Die Kursleiterin ist nach dem BeBo®-Konzept zertifiziert.
Material
Bitte mitbringen: Matte, ausgefüllter Anamnesebogen
-
Gebühr70,00 €
- Kursnummer: BQ36848
-
StartDo. 25.09.2025
17:30 UhrEndeDo. 13.11.2025
18:30 Uhr -
7 Termine
-
Dozent*in:Erika ReinsteinBeckenboden Kursleiterin
- Geschäftsstelle: Roding
