Beckenbodentraining für Frauen - Grundkurs
nach dem BeBo®-Konzept
In diesem 7- wöchigen Kurs wird die Anatomie erklärt, der Aufbau und die Funktion des Beckenbodens.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter Funktionsfähig zu halten.
Die Teilnehmerinnen bekommen vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Dieser Kurs ist kein Geburtsvorbereitungskurs und richtet sich nicht an Schwangere.
Die Kursleiterin ist nach dem BeBo®-Konzept zertifiziert.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter Funktionsfähig zu halten.
Die Teilnehmerinnen bekommen vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Dieser Kurs ist kein Geburtsvorbereitungskurs und richtet sich nicht an Schwangere.
Die Kursleiterin ist nach dem BeBo®-Konzept zertifiziert.
Material
Bitte mitbringen: Matte, ausgefüllter Anamnesebogen
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 17. November 2025
- 18:10 – 19:40 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
1 Montag • 17. November 2025 • 18:10 – 19:40 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 2
- Montag, 24. November 2025
- 18:10 – 19:40 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
2 Montag • 24. November 2025 • 18:10 – 19:40 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 3
- Montag, 01. Dezember 2025
- 18:10 – 19:40 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
3 Montag • 01. Dezember 2025 • 18:10 – 19:40 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 4
- Montag, 08. Dezember 2025
- 18:10 – 19:40 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
4 Montag • 08. Dezember 2025 • 18:10 – 19:40 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 5
- Montag, 15. Dezember 2025
- 18:10 – 19:40 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
5 Montag • 15. Dezember 2025 • 18:10 – 19:40 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 6
- Montag, 12. Januar 2026
- 18:10 – 19:40 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
6 Montag • 12. Januar 2026 • 18:10 – 19:40 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 7
- Montag, 19. Januar 2026
- 18:10 – 19:40 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
7 Montag • 19. Januar 2026 • 18:10 – 19:40 Uhr Further Str. 29, Raum 2
Beckenbodentraining für Frauen - Grundkurs
nach dem BeBo®-Konzept
In diesem 7- wöchigen Kurs wird die Anatomie erklärt, der Aufbau und die Funktion des Beckenbodens.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter Funktionsfähig zu halten.
Die Teilnehmerinnen bekommen vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Dieser Kurs ist kein Geburtsvorbereitungskurs und richtet sich nicht an Schwangere.
Die Kursleiterin ist nach dem BeBo®-Konzept zertifiziert.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter Funktionsfähig zu halten.
Die Teilnehmerinnen bekommen vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Dieser Kurs ist kein Geburtsvorbereitungskurs und richtet sich nicht an Schwangere.
Die Kursleiterin ist nach dem BeBo®-Konzept zertifiziert.
Material
Bitte mitbringen: Matte, ausgefüllter Anamnesebogen
-
Gebühr70,00 €
- Kursnummer: BQ36837
-
StartMo. 17.11.2025
18:10 UhrEndeMo. 19.01.2026
19:40 Uhr -
7 Termine
-
Dozent*in:Erika ReinsteinBeckenboden Kursleiterin
- Geschäftsstelle: Cham
